Personal Training für aufrechte Unternehmer in Magdeburg
Mit körperlicher und mentaler Stärke dein volles Potential entfalten und ausstrahlen!
Dein Coaching startet mit einem lockeren Gespräch, in dem deine Ausgangssituation, Erfahrungen, deine persönlichen Ziele und vieles mehr besprochen werden!
Für mich als Personal Trainer ist es wichtig zu wissen, wie du stehst & dich bewegst. Gibt es Defizite, die über kurz oder lang zu Problemen führen werden oder bereits problematisch sind? Hier wirst du genau unter die Lupe genommen!
Als nächstes wird dein Körper nicht auf Herz & Niere, sondern auf Muskel und Gelenk getestet. Dabei testen wir sowohl die Mobilität deiner einzelnen Gelenke als auch die Stärke deiner Muskeln. Außerdem überprüfen wir die Verhältnisse dieser, um mögliche Kompensationen aufzudecken.
All die Vorarbeit fruchtet selbstverständlich nur mit entsprechendem Training! Hier werden die Ergebnisse der Assessments & Analysen genutzt, um dein Training zu spezifizieren und zielführend aufzubauen. Natürlich mit vollem Fokus auf dich und deine sportliche Entwicklung.
… ist natürlich gemeinsam mit deiner Zufriedenheit das oberste Gut deines Coachings! Du wohnst in Magdeburg oder Umgebung? Jetzt mit Personal Trainer durchstarten!